再一晚按摩

昨晚很舒服，大家決定又再去按摩。

可能昨夜按了一次，今晚肌肉已沒那麼繃緊。 就因為鬆了，所以今晚一按筋已是極酸痛，按摩師像在幫忙肌肉去發放那些累，讓肌肉和筋骨回覆之前的狀態。

聽到啪啪的骨響，天呀，骨頭有許多位置都曾位了，哎，拉筋真的要多做。

做完按摩後回酒店房，發現身和腳有紅點，相信有少許敏感，不知道是什麼引起，還是小心飲食好了。