第二天

來到了, 行程的第一天.
今天收獲是, 再次確定我是陀背. 也挺嚴重的.
可能一切都跟本身的氣血不足而起.
繼而影響了沒有力氣, 肌肉不夠強, 身體較弱, 所以不足把背好好挺起.
所以很容易累.
最重要的, 醫生說我是中央性肥胖, 根本是可以瘦和高一點的.就是筋太緊了.
真的一環扣一環.
要改善不舒服的感覺, 就要從最根本的問題改起.
可能回到香港後我便要好好的補氣血.
真的太累了, 先去睡.