睡一個好覺

本來預定今天上堂去拍攝, 但是昨晚是這幾天以來睡得最好的一夜. 我決定讓自己休息多一會.
起床後, 覺得自己很精神, 心想原來睡得好, 精精神神是這麼緊要.
當我感到精神, 我心情很好.
發現了平常沒有留意的事情, 當觀察人的面貌, 有些人著實好看. 而且, 我有心情留意這個我生活的地區.
亦因為知道自己的毛病在那裡, 我自願地改變了飲食習慣. 我要好好研究一下食物這個範疇.
明晚,再去看醫師, 希望得知更多改善身體的方法.